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失眠怎么办?失眠专家韩兰成告诉您失眠该如何调理!

A- A+ 时间:2018-05-12 14:14 稿件来源:网络 编辑:水中鱼

想睡觉躺在床上却怎么也睡不着,看着时间一点一点的流逝,脑子却越来越清醒,心里越来越烦躁,越是着急越是清醒,想入睡简直难如登天!

有过失眠的朋友看到上面这段文字肯定能引发共鸣,这种痛苦只有失眠过才会懂,那么失眠到底该怎么办呢?

 

现在失眠已经是家常便饭,快节奏的生活方式,高强的工作压力,药物因素,以及心理因素,心情影响等等使失眠的人越来越多,失眠一次两次也许大家觉得没有什么关系,并没有什么影响,但是长久的失眠所带来的痛苦就并非是大家可以轻易承受的了。

现在的人都很注重健康,不愿意一直吃安眠药来帮助睡眠,而且长期吃安眠药,一来伤身,二来容易出现耐药性,吃了也不管用。对于失眠怎么办这个问题,失眠专家韩兰成有高招!

首先大家得知道什么是失眠?自己到底算不算失眠?

凡是出现以下症状的,就可以判定为失眠了:入睡比较困难,需要30分钟甚至更多的时间才能进入睡眠状态,睡眠质量下降,睡眠维持障碍,一个晚上要醒好几次的、早上醒得早,一晚上只能睡几个小时,疲劳或全身不适,白天想睡觉,晚上睡不着,兴趣、精力减退,工作老是出现错误,紧张、头痛、头晕,对睡眠过度关注等等。出现以上症状的其中一点就可以判定为失眠了,只是失眠的轻重程度有所不同。

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失眠有哪些危害呢? 

失眠专家韩兰成告诉我们,失眠要从小抓起,未对生活造成影响之前治疗是最好的,长久且严重的失眠危害是很大的,像精神不佳,记忆力障碍,注意力无法集中,头疼等等这些都还是比较轻的危害。

到了后期,会出现血压不稳,心里发慌,胸闷,便秘或者是腹泻,胃胀,浑身酸痛,情绪低落难以控制,体重一直不增甚至下降,免疫功能低下,常常感冒发烧,甚至会出现男女性功能方面的问题。这些都是因为长期失眠,睡眠质量不佳导致大脑边缘及周围神经功能紊乱所导致的。

失眠专家韩兰成告诉您失眠该如何调理

失眠的危害很多,但是失眠专家韩兰成却有着独特的治疗方法,他说,中医讲究辨证论治,首先要分析患者的症状,出现失眠的原因,在用中药治疗的同时辅以心里疏导和理疗,三管齐下效果就显而易见了。但是也并不是所有的患者都需要这样的方式来治疗,还需要根据患者失眠的轻重程度来具体治疗,不需要辅助治疗的也不会多此一举。

北京两步彩APP 失眠专家韩兰成老中医,出生于1945年。医学世家,自幼跟父亲学习中医,先后毕业于南京军区军医学校、广州解放军第一军医大学中医系。从事中医,中西医学研究50余年。在失眠症、妇科病、男科病、老年病等中医领域中造诣颇深,取得了很大的成就。他医德高尚,技术精良,诊治细致,深受广大患者好评!

大医精诚:

作为一名中医,失眠专家韩兰成认为抛开一些客观因素,中医要能做“见彼苦恼,若己有之,一心赴救,无作功夫行迹之心”(《大医精诚》)。这句话的意思是说:“如果一个中医把病人的病痛当成自己的,他就一定能一心赴救,不做功夫行迹这些表面的功夫来敷衍患者。”要想成为一名好中医,他认为必须做到对患者尽心、尽力。

北京两步彩APP 2012年4月,失眠专家韩兰成初到宿迁同仁堂坐诊,当时吴女士67岁,因为长期失眠、多梦,导致精神严重不佳,脸色晦暗无光泽,睡眠不足导致头疼,便秘,食欲也减退,整个人变得异常消瘦。于是便到了同仁堂找失眠专家韩兰成看诊。

首先和吴女士聊了聊家长里短,从谈话中得知吴女士的女儿家庭矛盾恶化,认为这是导致吴女士失眠的主要导火索。后又问了一些吴女士的作息与饮食习惯。通过中医四诊“望闻问切”,已经大致了解了吴女士的基本状况。然后给她精心制定了一套治疗方案,一一对症治疗,针对失眠,特地在药里加了一味炒酸枣仁,还有茯神、龙骨、牡蛎、远志等几味药都是安神助眠的作用。针对患者便秘,食欲不佳的情况,用了芡实、茯苓、陈皮、山楂、神曲、麦芽等等几味药调理脾胃肠道,增进食欲。

同时,他还充当了心理医生的角色。他利用自己的休息时间找患者谈心,从病情恢复、家庭关系等方面进行劝导。一谈就是一个多小时,常常忘记了吃中午饭。经过耐心的劝导和精心的治疗,吴女士失眠的状况明显有了改善!

以前吴女士一晚上只能睡三个小时,经过一疗程中药调理,现在吴女士可以睡长达6小时。精神面貌全部焕然一新,气色也提上来了,食欲也好了,吴女士对失眠专家韩兰成真是感激不尽,又介绍了好几个朋友来找失眠专家韩兰成,而且效果都非常好。从此失眠专家韩兰成在宿迁治疗失眠这方面名声大燥!

通常失眠专家韩兰成在给失眠的患者用药时,一般都会在药里加一味炒酸枣仁在里面,酸枣仁到底有什么功效呢?酸枣仁具有镇静催眠、安定的作用,但是它和西药里的地西泮(安定)可不一样,地西泮是属于中枢神经抑制类药物,抑制了中枢神经兴奋,使大脑处于一个安静的状态从而帮助患者入睡。而酸枣仁属于平性药物,对患者身体是没有伤害的。失眠专家韩兰成认为人类本身是有着自我调节的能力的,这是与生俱来的,用大自然的东西来治疗,这是最好的解决办法,中医是通过调节人体内环境,使之处于一种平衡状态,让病理症状失去赖以生存的环境,从而达到治疗疾病的目的。

现在失眠专家韩兰成又被邀请到宿迁仁医堂中医门诊部坐诊,从同仁堂到仁医堂,失眠专家韩兰成至今成功治愈失眠的案例已经数不胜数,大多数都是一个患者看好了又介绍另一个朋友过来。不管遇到什么样的患者,失眠专家韩兰成始终耐心的开导,中药调理辅以心理疏导,有时候针对情况,还会建议患者到仁医堂三楼接受中医理疗,对失眠引起的并发症再对症治疗,效果显而易见!

微笑行医暖人心

失眠专家韩兰成无论身在何方,无论身处何地,只要他身穿那件白色的工作服,他就一直保持着微笑。对于心情复杂、情绪低落的患者来说,他的微笑是一剂最好的“良方”。生命因为有了他的微笑变得更加坚强,生命在他的微笑中不断创造奇迹。

最后呼吁大家注重失眠,别等到失眠严重影响生活了才来治疗,保持良好健康的生活方式、愉快的心情,学会自我解压都能让我们远离失眠!如果以上方式都不能缓解您的失眠症状,可以找失眠专家韩兰成咨询一下如何调理失眠,sqjyhh是他的医助的微信号。

 

 

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